1. Tag: Nord-Ostseekanal & Anreise - 25 km
Fahrt Richtung Nord-Ostsee-Kanal. Fähre um 13 Uhr nach Breiholz. Radeln entlang des NOK bis nach Sehestadt. Anschließend Fahrt nach Jübek und Hotelbezug.
2. Tag: Sylt – 40km
Mit der Bahn von Niebüll bis nach Westerland und Radtour über die Insel. Rückfahrt von List nach Römö und zurück zum Hotel.
3. Tag: Nordseeküstentour – 40km
Fahrt zum Eidersperrwerk. Radtour über St. Peter und Westerhever. Anschließend Rückfahrt.
4. Tag: Ostseeküstentour – 50km
Heute ist gute Kondition gefragt: Über Süderbrarup, Kappeln und Damp geht es bis nach Eckernförde. Anschließend Freizeit und später Rückfahrt zum Hotel.
5. Tag: Abreise
Rückfahrt in die Heimat.